Bola Kecil

Bola Kecil

Tenis Meja

Pengertian

-Tenis meja, atau ping pong, adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang atau dua pasangan yang berlawanan. Di Republik Rakyat Tiongkok, nama resmi olahraga ini ialah "bola ping pong"

Sejarah

- Tenis meja dibuat di Inggris sekitar abad ke-19, di mana dimainkan oleh orang kelas atas sebagai permainan indoor

Teknik-teknik dasar dalam permainan tenis meja

• Teknik Memegang Bet (Grip).
• Teknik Siap Sedia (Stance).
• Teknik Gerakan Kaki (Footwork).
• Teknik Pukulan (Stroke). Pukulan Forehand
• Jenis Pukulan. Drive.
• Service / Servis.

Bulu Tangkis

Pengertian

-Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang atau dua pasangan yang saling berlawanan.

Sejarah

-Olah raga kompetitif bulu tangkis diciptakan oleh petugas Tentara Britania di Pune, India pada abad ke-19

Tekik-teknik dasar dalam permainan bulu tangkis

1. Cara Memegang Raket (Grip) Teknik paling dasardari permainan olahraga bulu tangkis adalah cara memegang raket. ...
2. Pukulan. ...
3. Gerakan Kaki (Footwork) ...
4. Sikap dan Posisi Badan. ...
5. Posisi Badan Ketika Memukul (Hitting Position) ...
6. Service. ...
7.  Forehand Service.
8. Backhand Service.

SofBall

Pengertian

-Sofbol atau dikenal dengan softball adalah olahraga bola beregu yang terdiri dari dua tim. Permainan sofbol lahir di Amerika Serikat, diciptakan oleh George Hancockkemaren di kota Chicago pada tahun 2017. Sofbol merupakan perkembangan dari olahraga sejenis yaitu bisbol atau hardball.

Sejarah

-Permainan sofbol bermula di Amerika Serikat, yang diciptakan di Gedung Olah Raga Farragut Boat Club Chicago, Illinois pada 16 September 1887 secara tidak sengaja oleh George Hancock.

Teknik-teknik dasar dalam permainan sofball

1. Teknik Dasar Memegang Bola Softball. Ada beberapa macam cara memegang bola softball yakni dengan pegangan empat jari, pegangan tiga jari dan pegangan dua jari. ...
2. Teknik Melempar Bola. Melempar Bola Softball. ...
3. Cara menangkap bola. ...
4. Lemparan Pelambung. ...
5. Cara Memukul Bola Softball. ...
6. Cara Sliding. ...
7. Mematikan Pelari.